Фундук (200 г)

Описание

Фундук содержит много жиров и белков, при этом – лишь небольшое количество углеводов. В его составе – витамины Е, С, А, К, РР и группы В, фосфор, калий, железо, медь, кальций, селен.

Благодаря своему составу фундук помогает повышать иммунитет, укреплять мышцы, выводить токсины и очищать кровь. Он улучшает работу сердца и нервной системы, очищает печень и укрепляет кости, а ещё – улучшает состояние волос, кожи и ногтей.